понеділок, 2 січня 2023 р.

Послання надії від Едіт Єви Еґер



Спеціальне відеозвернення від Едіт Еви Еґер — психотерапевтки, яка вціліла під час Голокосту, авторки всесвітньовідомих книжок, зокрема бестселера «Вибір». 

Одна з найяскравіших її цитат: «Якщо я переживу сьогодні, то завтра буду вільна. І ось це “”завтра”” стало моїм чудовим союзником». 

Це відео — результат спільної ініціативи EdCamp Ukraine, Інституту травми та найбільшої у світі конференції зі стійкості Resiliency 2022.










середа, 7 грудня 2022 р.

Переживання втрати близьких людей. Допомога дітям у горюванні.

 

Переживання втрати близьких людей. Допомога дітям у горюванні. 

Дитячі  реакції,   принипи та техніки допомоги дітям, які переживають втрату близьких

http://dialogos.novadoba.org.ua/uploads/content/407/files/perezhyvannya-vtraty-blyzkykh-lyudey.pdf

Посібник для роботи з дітьми, що зазнали важких втрат. Заняття для батьків.

http://dialogos.novadoba.org.ua/uploads/content/408/files/dlya-batkiv.pdf

 Путівник має на меті  зорієнтувати в особливостях самодопомоги і підтримки тих, що втратили близьких 

Навіки живі в пам’яті: путівник для сімей, які втратили своїх рідних


Психологічна допомога у випадку втрати

У стані  горювання 

ü загальна реакція – смуток

ü біль – це усвідомлення втрати

ü злість у більшості випадків не несе руйнування и агресії

ü часто в людині  говорить почуття провини: «жаль, що я нічого не можу змінити»

ü горе не впливає і не «спотворює» уявлення про самого себе

ü реакція дітей на втрату може відрізнятися від реакції дорослих і залежить від віку

Етапи проживання втрати

Техніки арт- терапії  для допомоги у подоланні емоційних переживань у випадку втрати

(Підлипна Людмила)

1 етап – ЗАПЕРЕЧЕННЯ. Коли стається втрата, людина заперечує реальність. Людина не може повірити, що тієї людини вже немає.

Стадія 1. Малюнки на теми: 

      «Мої почуття»

      «У моєму світі сталися зміни»

2 етап – ГНІВ. Багато агресії на себе, що не встигла сказати, дати, зробити, прожити, не встигла попрощатись. Злість на людину, яка померла.

Стадії 2-3. Малюнки на теми:

«Все, що я хотів би сказати цій людині/зробити для цієї людини»

 «Плани, яким не судилось здійснитися»

Малюнки/  ліпка/ піскова картина на теми:

     «Які почуття я не дозволяю собі пред’явити?»

     «Які почуття є в моєму подвійному дні?»

     « Світ в якому сталися зміни»

     «Я до втрати, Я під час втрати, Я після втрати» (не раніше 5-6 зустрічі)

3 етап – ТОРГ. Торг - це спроба людини, що знаходиться в стадії депресії, отримати від долі бажане якимось способом.

4 етап – ДЕПРЕСІЯ. Прийняття того, що в цьому світі сталися зміни. Горювання. Людина в стані депресії не буде боротися. Депресія триває доти, поки людина вимагає від світу, від людей, щоб вони дали їй бажане. Віктор Франкл поставив питання по-іншому: «Що світ хоче від мене?»

Стадії 4-5. Малюнки/  ліпка/ піскова картина на теми:

      «Психологічний спадок»

      «Що дало мені спілкування з цією людиною?»

      «За що мені хотілось подякувати цій людині?»

      «Як проявився досвід спілкування з цією людиною в мені?»

       «Прощальні листівки»

·       5 етап – ВИХІД З ГОРЯ. Усвідомлення того, що дала ця людина, досвід, який ми отримали від неї. Нові перспективи.

  • ·         Написання листів
  • ·         «Бесіда» з померлим
  • ·         Молитва
  • ·         Журнали і щоденники
  • ·         Ритуали і сувеніри

Парадоксальні мотиви В.Назаревич у малюнках для проживання смутку:

      «Сіра нудьга і зелена трава»

      «Заливна печаль на полі волошок»

      «Росинки смутку на ягодах полуниці»


Додаток до листа МОНУ

 04.04.2022 №1/3872-22

"Про методичні рекомендації 

"Перша психологічна допомога .Алгоритм дій."

ПРОТОКОЛ НАДАННЯ ППД
ЛЮДИНІ З ОЗНАКАМИ ГОРЯ
(ГОСТРОЇ РЕАКЦІЇ НА ЗАГИБЕЛЬ БЛИЗЬКОЇ ЛЮДИНИ, ПСИХОГЕННИЙ ШОК)


Горе (гостра реакція на загибель близької людини, психогенний шок)

Психологічні та організаційні заходи

Ознаки:

ПЕРШИЙ РІВЕНЬ

·                    Заціпеніння, мала рухливість, яка може змінюватися хвилинами метушливої активності (імпульсивні, некеровані дії з прагненням помститися, покарати).

·                    Переривчате дихання, особливо на вдиху.

·                    Відчуття нереальності того, що сталося (неприйняття реальності, заперечення реальності).

·                    Сердечне оніміння, нечутливість, «застигла» міміка.

·                    Можливі звинувачення себе, самобичування.

Оцінити небезпечність ситуації для себе і постраждалого. Убезпечитись. Усі наступні дії виконувати з урахуванням фактору небезпечності ситуації.

Не залишайте постраждалого наодинці. Надавайте йому соціальну і емоційну підтримку: торкайтесь до постраждалого, покладіть свою руку йому на плече, обійміть його (за згоди постраждалого).

Поговоріть з постраждалим, дайте йому можливість поговорити про те, яким був  загиблий. Говоріть про померлого у минулому часі. Виказуйте співчуття

Дайте йому можливість відпочити. Стежте за тим, щоб він харчувався

Допомагайте потерпілому приймати необхідні рішення та утримуйте від імпульсивних дій.

 

ДРУГИЙ РІВЕНЬ

 

Оцініть здатність стримувати свої імпульсивні дії (помститись, все кинути і  піти тощо), турбуватися про себе (не забувати їсти, пити).

Порадити батькам/близьким наглядати за потерпілим.

Прийняти рішення щодо здійснення заходів постійного нагляду та психологічної або медичної допомоги.

 

ТРЕТІЙ РІВЕНЬ

 

Надання допомоги постраждалому в переживанні наступних фаз горя, робота зі стражданням, напругою, відчаєм, демобілізацією тощо (наприклад, використання вправ «Зміна пір року», «Лист прощання» тощо).

Надання консультацій з приводу супутніх  проблем: відчуття провини, складностей зосереджувати увагу на поставленому завданні, апатія (складності самомотивування), складностей засинання тощо.

Моніторинг стану щодо можливості набуття у подальшому ознак ПТСР.



середа, 30 листопада 2022 р.

Модель Барнахус

 


"Модель Барнахус як механізм допомоги 
дітям-свідкам та дітям, потерпілим від насильства"

Вебінар

для працівників психологічної служби

 29.11.2022

програма

  • Вступ. Оголошення теми і мети вебінару. Очікування.
  • Всеукраїнська кампанія «16 днів проти насильства».  

Несмашна Галинапсихолог ТКМЦНОІМ

  • "Модель Барнахус як механізм допомоги дітям-свідкам та дітям, потерпілим від насильства"
Гевко Мар'яна, психолог 
Центру захисту та соціально-психологічної підтримки
 дітей (модель Барнахус )

  • Модель "Барнахус": загальна характеристика і впровадження в Україні

    Збірка матеріалів із впровадження моделі "Барнахус" в Україні

https://www.unicef.org/ukraine/documents/model-barnahus-implementation-ukraine





Мета- привернення уваги до проблем подолання насильства в сім’ях, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.


https://mon.gov.ua/ua/news/vseukrayinska-kampaniya-16-dniv-proti-nasilstva


Період кампанії охоплює наступні важливі дати:

25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

5 грудня – Міжнародний день волонтера;

6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

10 грудня – Міжнародний день прав людини.



Інформація про діяльність «гарячих ліній»:

      1578 – з питань протидії торгівлі людьми;

      1588 – з питань запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству дітей;

      0800505501 (безкоштовно зі стаціонарних);

      527 (безкоштовно з мобільних) – з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів.


Про запобігання та протидію домашньому насильству в умовах воєнного стану в Україні

У листі від 30.05.2022 № 1/5735-22МОНУ  надало рекомендації та доручення, спрямовані на запобігання та протидію домашньому насильству.

Закладам освіти рекомендовано розмістити на сайтах та донести в доступний спосіб до учасників освітнього процесу інформацію про те, куди звертатися у випадках домашнього насильства:

  • до Національної поліції за номером 102 та повідомити про факт насильства;

  • на Урядовий контактний центр 15-47, де цілодобово надаються інформаційні, психологічні та юридичні консультації чоловікам та жінкам, які постраждали від домашнього насильства, насильства за ознакою статі, насильства стосовно дітей, або з питань загрози вчинення такого насильства та психологічної допомоги потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам, дітям;

  • до безкоштовного номеру системи безоплатної правової допомоги 0 800-213-103;

  • до національної «гарячої лінії» з питань запобігання домашнього насильства, торгівлею людьми та гендерної дискримінації 0-800-500-335 або 116-123 (короткий номер з мобільного). 



Дитина — свідок насильства — теж  єпостраждалою  від домашнього насильства. Якщо у родині, де відбувається домашнє насильство, є діти — не варто тішити себе ілюзією, що вони нічого не помічають й на них така ситуація ніяк не впливає. Діти все бачать, все відчувають, й нездорові стосунки між батьками можуть травмувати їх навіть більше за те, що вони побачили на війні.