Чарівна істота і чотири стихії. Казка про інструменти самодопомоги.

Чарівна істота і чотири стихії. 

Казка про інструменти самодопомоги.

У маленькому містечку жили хлопчик Вадик і дівчинка Єва. Одного разу у їхнє місто прилетіло страшне чудовисько і наробило багато лиха. Діти дуже налякалися, страх обвивав їх, як холодний вітер,  перехоплював подих і заставляв тремтіти.

Вони сиділи у своїй кімнаті, загорнувшись у ковдру і завмерши, як раптом біля них з'явилася чарівна істота. Вона була яскрава, як веселка, і мала крильця, що світилися. Істота представилася як Елемента.

«Не бійтеся, я прийшла, щоб навчити вас, як долати страх», - сказала вона, усміхаючись. «Я володію чотирма стихіями: водою, повітрям, світлом і землею. Кожна з них допоможе вам знайти спокій».

Елемента почала з повітря. «Коли ви відчуваєте страх, повільно дихайте, як вітерець, що хоче здути білу шапочку кульбабки.

Вдихніть, а потім видихайте, відпускаючи всі тривоги».

Хлопчик і дівчинка повторили за нею, відчуваючи, як їхнє серце заспокоюється.

Далі Елемента навела на землю. «Заземліться, як дерева, які міцно тримаються коренями землі. Уявіть, що коріння проникає глибоко в землю і ніякі вітри не можуть похитнути дерево».

Діти стали уявляти, як їх коріння тягнеться вглиб, і страх почав відступати.

Потім прийшов час води. «Коли всередині багато шуму і тривоги, ковток води приносить тишу і рівновагу, щоб ви знову могли ясно думати". Діти пили воду, відчуваючи, як спокій розливається по їхньому тілу.

Нарешті, Елемента показала світло. «Шукайте тепло і світло від близьких людей. Обіймайте один одного, даруйте любов і підтримку. Це найсильніша стихія».

Хлопчик і дівчинка обнялися, відчуваючи, як страх розтанув у цій теплоті.

Вони й не помітили, як Елемента зникла, наче розчинилась в повітрі. Але тепер вони знали, як діяти.

З того дня, коли страх знову намагався їх підпорядкувати, вони згадували про уроки Елементи.

Діти навчилися не тільки долати страх, але й дарувати тепло і світло іншим, роблячи світ навколо себе яскравішим.

Істота зникла, але її мудрість залишилася з ними назавжди. Вадик і Єва стали справжніми друзями, які завжди підтримували один одного на шляху до щастя.