Серед копінг-стратегій оволодіння собою в стресовій ситуації основною маю когнітивну, а отже, відмоніторивши та проаналізувавши масив інформації, зробила свої висновки для себе. може комусь вони згодяться для прийняття власних рішень, а можливо, мене поправлять більш компетентні фахівці.
ну і насамкінець
Насамперед, підбірка матеріалів з сайту МОЗУ щодо профілактики. зараження COVID-19
як запобігти COVID-191. Не такий страшний чорт, як його "малютка"...або
Чому карантин це-панацея.
Вірус має дуже швидкий темп розповюдження ( буквально за місяць з однієї провінції в Китаї поширився практично по всі земній кулі. це факт, зафіксований у інтерактивній карті
Центру системних наук та інженерії (CSSE) при Університеті Джона Хопкінса (JHU)
Зайдіть, подивіться.
https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6
Центру системних наук та інженерії (CSSE) при Університеті Джона Хопкінса (JHU)
Зайдіть, подивіться.
https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6
Завдяки стрімкості поширення він дуже швидко вражає велику кількість людей одночасно, що чинить значний тиск на медичну систему і вона "лягає". Неможливо надати необхідну медичну допомогу одночасно такій кількості людей, яка перевищує пропускну спроможність медичної системи. Це збільшує кількість летальних випадків серед хворих, максимізує ризик для лікарів, що ще більше валить медичну систему....і так по колу...
Ergo...
Варто не допустити колапсу медичної системи...Тоді ті, хто захворіє, будуть мати шанс видужати.
Як це зробити? Не дати можливості захворіти одночасно великій кількості людей, а це можна зробити з допомогою ізоляції. КАРАНТИН!!!
Як це працює, можу показати з допомогою простої метафори: у вас є гарно скопана грядка, але поки не засіяна, вона-пуста. Ви посіяли зерно. Але якийсь час грядка все одно чорна. І яке зерно проросте,ви не знаєте. Може, ніяке....Але от якось вранці ви бачите один росточок. а потім- ще один...а потім-ще....
А якогось разу ви виходите на грядку і овва - вона вся повна пророслих ростків.
Якщо ви не будете більше підсівати зерно, нові проростки скоро закінчаться...Але якщо ви щодня будете сіяти його ще і ще....то нові проростки з"являтимуться далі і далі...
Якщо б зараз сісти вдома на 2 тижні, то якісь випадки будуть вистрілювати, але є шанс, що не з"являтимуться нові...
Якщо ж вдома сидіти тяжко, гугліть поняття "експоненційний ріст", "геометрична прогресія" та прочитайте задачку про шахівницю і зернятка.
2. А хлопці сказали, що нічого не буде.... або
Колективна та персональна відповідальність.
Кожен з нас вирішує сам для себе, боятися йому чи ні та які заходи безпеки здійснювати.
Але, якщо у більшості захворювань наша відповідальність торкається тільки нас самих, то у випадку коронавірусу, нехтуючи особистою безпекою, ми наражаємо не тільки себе, але й оточуючих і можемо стати в буквальному сенсі чиїмось вбивцею...
Вірусу однаково, бідний ти чи багатий, депутат чи пенсіонер. З початком пандемії видається, що всі ми - в човні посеред океану. І якщо хтось буде гребти а хтось - ні, потонуть усі...
Колективна відповідальність передбачає, що ми оберігаючи себе, оберігаємо також і оточуючих.
Як це працює? Прочитайте притчу "Пророк і довгі ложки!.
А ще про те ж саме можна подивитися фільм "Заплати іншому"
ну і насамкінець
Немає коментарів:
Дописати коментар