Запобігти COVID-19

Серед копінг-стратегій оволодіння собою в стресовій ситуації основною маю когнітивну,  а отже,  відмоніторивши та проаналізувавши   масив інформації, зробила свої висновки для себе. може комусь вони згодяться для прийняття власних рішень, а можливо, мене поправлять більш компетентні фахівці.

Насамперед, підбірка матеріалів з сайту МОЗУ щодо профілактики. зараження COVID-19

як запобігти COVID-19

1. Не такий страшний чорт, як його "малютка"...або 

Чому карантин це-панацея. 

 Вірус має дуже швидкий темп розповюдження ( буквально за місяць з однієї провінції в Китаї поширився практично по всі земній кулі. це факт, зафіксований  у інтерактивній карті
Центру системних наук та інженерії (CSSE) при Університеті Джона Хопкінса (JHU)
Зайдіть, подивіться.
https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6

Завдяки стрімкості поширення він дуже швидко вражає велику кількість людей одночасно, що чинить значний тиск на медичну систему і вона "лягає". Неможливо надати  необхідну медичну допомогу одночасно такій  кількості людей, яка перевищує пропускну спроможність медичної системи. Це збільшує кількість летальних випадків серед хворих,  максимізує ризик для  лікарів, що ще більше валить медичну систему....і так по колу...

 Ergo...

Варто не допустити колапсу медичної системи...Тоді  ті, хто захворіє, будуть мати шанс видужати.

Як це зробити?   Не дати можливості захворіти одночасно великій кількості людей, а це можна зробити з допомогою ізоляції. КАРАНТИН!!!

Як це працює, можу показати з допомогою простої метафори: у вас є  гарно скопана грядка, але поки  не засіяна, вона-пуста. Ви посіяли зерно. Але якийсь час грядка все одно чорна.  І яке зерно проросте,ви не знаєте. Може, ніяке....Але от якось вранці ви бачите один росточок.  а потім- ще один...а потім-ще....

А якогось разу ви виходите на грядку і овва - вона вся повна пророслих ростків. 

Якщо ви не будете більше підсівати зерно,  нові проростки скоро закінчаться...Але якщо ви щодня будете сіяти його  ще і ще....то нові проростки з"являтимуться далі і далі...

Якщо б зараз сісти  вдома на 2 тижні, то якісь випадки будуть вистрілювати, але є шанс, що не з"являтимуться нові...

Якщо ж  вдома сидіти тяжко, гугліть поняття "експоненційний ріст", "геометрична прогресія" та прочитайте задачку про шахівницю  і зернятка.

шахівниця та зернятка

2. А хлопці сказали, що нічого не буде.... або

Колективна та персональна відповідальність.

Кожен з нас вирішує сам для себе,  боятися йому чи ні та які заходи безпеки  здійснювати. 

Але, якщо у більшості  захворювань  наша відповідальність торкається тільки нас самих,  то у випадку  коронавірусу, нехтуючи особистою безпекою, ми наражаємо не тільки себе, але й оточуючих і можемо стати в буквальному сенсі чиїмось вбивцею...

Вірусу однаково, бідний ти чи багатий, депутат чи пенсіонер.  З початком пандемії  видається, що всі ми - в човні посеред океану. І якщо хтось буде гребти а хтось - ні, потонуть усі...

Колективна відповідальність передбачає, що ми оберігаючи себе, оберігаємо також і оточуючих.

Як це працює? Прочитайте притчу "Пророк і довгі ложки!.

пророк і довгі ложки

А ще про те ж саме  можна подивитися фільм "Заплати іншому"

Заплати іншому

ну і насамкінець

моніторинг емоційного стану населення

За посиланням нижче знаходиться гугл - форма: опитування самооцінки  емоційних станів особистості 

Прохання усіх  охочих приєднатися до опитування.

Натискайте на лінк і заповнюйте. Це забере у вас раптом якихось 5-7хв.  А ваші відповіді допоможуть зорієнтуватися у напрямках надання психологічної допомоги населенню. Опитування анонімне.

https://forms.gle/cUgwQ4TtRFrCx8aY7

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ДІЯЛЬНОСТІ ПРАЦІВНИКІВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СЛУЖБИ У ЧАС КАРАНТИНУ

Додаток

до листа ТКМЦНОІМ

від 16.03.2020 №154

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ДІЯЛЬНОСТІ

ПРАЦІВНИКІВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СЛУЖБИ У ЧАС КАРАНТИНУ

Відповідно до наказу управління освіти і науки ТМР від 12.03.2020 № 88 «Про заходи щодо запобігання поширенню коронавірусу COVID-19 на території Тернопільської міської територіальної громади» у навчальних закладах міста призупинено навчання та рекомендовано їх дистанційні форми.

Психологам та соціальним педагогам рекомендовано підготувати план заходів дистанційної роботи практичного психолога\соціального педагога в період карантину. До плану включіть графік роботи, де будуть вказані години консультаційної (активної), а також організаційно-методичної роботи.

План заходів можна скласти, використовуючи ті ж напрями роботи, які вказані у плані роботи на рік. У план можуть входити заходи консультаційного, діагностичного, профілактичного та просвітницького характеру для усіх учасників освітнього процесу.

Рекомендовано підготувати пам’ятку, яку помістити на сайті школи. У пам’ятці вказати контакти, як вас можна знайти (телефон, вайбер, скайп  чи інший месенджер) та вказати години, коли ви можете здійснити консультування, телефон Всеукраїнської дитячої гарячої лінії, пам’ятки для батьків та дітей, як зменшити тривогу та чим можна зайнятися в часі карантину, покликання на  ваш блог, (чи інший он-лайн ресурс), на якому ви будете розміщувати необхідну інформацію.

Рекомендовано також переглянути річний план роботи, вибрати звідти просвітницькі та профілактичні теми, які можна  підготувати у вигляді пам’яток. Можна також проводити соціологічні опитування з різних тем та тестування, використовуючи Google -форми.

Для роботи можна використовувати матеріали сайтів

« Дитячий психолог»  - код доступу : https://dytpsyholog.com/

 «Розвиток дитини», -код доступу: https://childdevelop.com.ua/

Для дистанційної роботи рекомендовано створити власний блог на платформі Blogger компанії Google та усі матеріали  поміщати там. Окрім того, можна готувати питальники на платформі Google - форми.

Також можна скористатися інформацією щодо он-лайн сервісів, перелічених у додатку до наказу УОН ТМР.

Для швидкого зв’язку з учнями школи та їх батьками рекомендуємо приєднатися до батьківських груп у вайбер чи іншому месенджері, куди ви можете відсилати покликання на матеріли вашого блогу.

Заплануйте також заходи самоосвіти. Пам’ятайте, що робота психолога і соціального педагога складається з двох рівних частин: активної та організаційно-методичної. Зараз якраз є нагода пройти он-лайн курси, освоїти Google - сервіси, прочитати нову літературу з питань кризового консультування тощо. У плані заходів вказуйте назви вебінарів, книг, інших матеріалів, які ви плануєте освоїти.

У журналі обліку роботи записуємо фактично використані години згідно складеного плану заходів дистанційної роботи в період карантину.  Зауважте, що згідно Положення про психологічну службу у системі освіти України, затвердженого наказом МОНУ від 22.05.2018 № 509, працівники психологічної служби можуть виконувати роботу як у закладі так і за його межами.

Рекомендації щодо використання он-лайн ресурсів для організації дистанційного навчання та інших форм дистанційної роботи можна знайти у додатку до наказу УОН ТМР від 12.03.2020 № 88. «Про заходи щодо запобігання поширенню коронавірусу COVID-19 на території Тернопільської міської територіальної громади».

Блог методиста ТКМЦНОІМ - код доступу :  https://psichologtern.blogspot.com/

Майте на увазі, що поточну інформацію можна отримати в групах «Психологічна служба ЗНЗ м. Тернополя» та «Психологи Тернопільських дошкільних навчальних закладів» соціальної мережі Фейсбук а також в групах  «Психологи» і «Соціальні педагоги»  у вайбер.

За гіперпосиланням-інформація з сайту Дитячого фонду ООН  (ЮНІСЕФ) для батьків:Як говорити зі своїми дітьми про коронавірусне захворювання 2019 року (COVID-19)?

Бережіть себе та будьте соціально відповідальними. 

Методист ТКМЦ Несмашна Г. Є.

стилі поведінки в конфлікті

Типи поведінки в конфлікті

З досвіду роботи психолога ТДНЗ№1

"Є тільки один спосіб уникнути критики:

 нічого не робіть, нічого не говоріть і будьте ніким."

"Психологічна стійкість  педагога. Запобігання психоемоційному вигорянню."

Учасниці експертної групи для оцінювання кваліфікаційного рівня працівників психологічної служби із зацікавленням виконують завдання тренінгу. 

ФІнал ІІІ альтернативної психологічної олімпіади "Терапевт власного Я".

19 лютого 2020 р. на базі ТЗОШ№18 було проведено фінал ІІІ альтернативної психологічної олімпіади «Терапевт власного Я». 

Мета олімпіади: формування в учнів навичок позитивного мислення, самостійного вирішення проблемних ситуацій, копінг-стратегій протистояння стресовим ситуаціям.

За перемогу цьогоріч змагалися 6 фіналістів - переможців 3-х відбіркових етапів, у яких взяли участь 30 учасників  із семи навчальних закладів міста (ТЗОШ№19, 20, 23, 24, ТСШ№3, ТНВК ШЛ№6 ім. Н. Яремчука, ТНВК ШЕЛ№9, ТТЛ).

Оцінювало учасників компетентне журі:

Радчук Галина Кіндратівна, доктор психологічних наук, професор, зав кафедри практичної психології Тернопільського національного педагогічного університету ім. В.Гнатюка, 

Бригадир Марія Богданівна, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології та соціальної роботи, Тернопільського національного економічного університету, 

Гнатюк Юлія Володимирівна, заступник директора ТКМЦНОІМ,   

Возьна Ірина Володимирівна, головний спеціаліст відділу опіки та піклування служби в справах дітей управління  сім’ї, молодіжної політики та захисту дітей, 

Іванюк Тетяна Михайлівна,практичний психолог  ТЗОШ№16 ,

Собчак Анатасія, переможниця фінального туру ІІ олімпіади  (2019р), учениця 10 класу ТНВК школа-ліцей №6 ім. Н. Яремчука.

На допомогу журі було створено лічильну комісію, роботу якої забезпечували студенти 3 курсу Тернопільського національного педагогічного університету ім.В.Гнатюка. 

Олімпіада проходила в 4 тури, у яких учасники мали змогу повправлятися у знанні психологічних понять, а також у вмінні презентувати себе, шукати плюси і мінуси у життєвих ситуаціях, використовувати засоби невербального спілкування. Завдання було складено так, щоб учасники продемонстрували та вдосконалили практичні навички, які знадобляться у повсякденному житті: вміння вирішувати проблеми, керувати своєю поведінкою, долати труднощі. 

Переможницею фінального туру олімпіади стала учениця 9 класу ТСШ № 3 Мельничук Марта.  Нагородою для неї став сертифікат на отримання  грошової премії згідно Положення про преміювання учнів та педагогічних працівників м. Тернополя, затвердженого рішенням міскої ради від 26.01.2016 №7/5/60 зі змінами та доповненнями , внесеними відповідно до рішення міської ради від  15.06.2018 №7/25/37.

Не залишилися поза увагою і ті, кому не пощастило вийти у фінал - для них було організовано 3 команди, які також мали свої завдання. Модераторами команд виступили студенти 1  курсу інституту  педагогіки та психології Тернопільського національного педагогічного університету ім.В.Гнатюка. 

За результатами змагань у  командах дипломом у номінації "Психологічна компетентність"  нагороджено ученицю 10 класу ТНВК школа-ліцей №6 ім. Н. Яремчука Полянську Христину.

Переможниці також отримали подарунки від членів журі, які були приємно вражені ерудованістю, інтелектуальним потенціалом, обізнаністю учасників заходу!!

Олімпіада пройшла в творчій та комфортній атмосфері, школярі сповна розкрили свої таланти, успішно відповіли на усі завдання за що й отримали заслужені нагороди: сертифікати учасників та дипломи фіналістів,  грамоти управління освіти і науки Тернопільської міської ради для переможців  та подарунки від Тернопільського комунального методичного центру науково-освітніх інновацій та моніторингу. 

Присутніх також було ознайомлено з умовами вступу на навчання за спеціальністю «психологія» до вищих навчальних закладів: Тернопільського національного педагогічного університету ім. В.Гнатюка та Тернопільського національного економічного університету.

ІНКЛЮЗИВНИЙ ПРОСТІР ДИТЯЧОГО САДКА. РОЛЬ ПСИХОЛОГА В ЙОГО ФОРМУВАННІ.

Засідання інтерактивної школи сучасного психолога ЗДО

ІНКЛЮЗИВНИЙ ПРОСТІР ДИТЯЧОГО САДКА. РОЛЬ ПСИХОЛОГА В ЙОГО ФОРМУВАННІ.

ПРОГРАМА  ЗАСІДАННЯ

 1.  Організаційні засади впровадження інклюзії в освітній процес ЗДО.

Олексишин А.Б.,

методист обласного

ресурсного центру

підтримки інклюзивної освіти ТОКІППО.

2 Корекційно-консультативні функції  психолога в інклюзивних групах.

Несмашна Г.Є.,

методист ТКМЦ

3 Вправи для формування усвідомлення проблем дитини з ООП.  («Ярлики». «Фасилітатор»).

Лесів В.С.,

психолог  ТНВК№28

4. Досвід організації корекційної роботи з дітьми з ООП в умовах ДНЗ компенсуючого типу з інклюзивними групами.

Хомик О.Ф.,

психолог ТДНЗ№2

5. Робота психолога в команді супроводу. З досвіду роботи.

Хабло С. О.,

психолог ТЗОШ№10

6. Підведення підсумків роботи. Зворотній зв'язок.

Чергове засідання інтерактивної школи сучасного психолога ЗДО проходило у форматі обміну досвідом, окреслення основних питань, пов'язаних з впровадженням інклюзії в заклад дошкільної  освіти,  формуванням готовності до такого впровадження, інклюзивного простору закладу освіти не тільки в сенсі фізичної доступності, але й  зміни мислення його учасників. 

Незважаючи на невеликий термін впровадження інклюзивного навчання у закладах освіти,  маємо фахівців з  досвідом, який вартує поширення та використання працівниками психологічної служби. 

Виступ психолога ТЗОШ№10 Світлани  Хабло  підвів до усвідомлення важливості наступності інклюзивного навчання для дітей з ООП, раннього  його початку та обов'язкової співпраці з батьками.

Високопрофесійний виступ Олексишин Анастасії, методиста обласного ресурсного центру підтримки інклюзивної освіти ТОКІППО  дав опору для учасників в розумінні основних підходів до формування інклюзивного простору  ЗДО, а презентація досвіду психологів Лесів Валентини (НВК№28) та  Хомик Оксани (ДНЗ№2) утвердили у власних силах та можливостях забезпечити ефективний супровід інклюзії у своєму закладі. 

З цією метою прийнято рішення продовжувати навчання та співпрацю з  фахівцями обласного ресурсного центру підтримки інклюзивної освіти ТОКІППО.