ДОПИСИ ПРО ТЕ,
ЩО МОЖНА РОБИТИ ДЛЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ У ЧАСІ ВІЙНИ
Допис 1. Три природні реакції на стрес.
Допис 2. Що робити, коли страшно під час ПТ.
Допис 4 "Безпечне місце".
Допис 13. Інтеграція досвіду проживання війни як мистецтво особистісного печворкінгу...
Про панічні атакипрогресивна м'язова релаксація за Джейкобсономсамодопомога при травмі. Теппінг (постукування)..Наслідки емоційного та посттравматичного стресу є виснажливими та непомітними, але їх можна зменшити, а інколи навіть вирішити за короткий час за допомогою простої та ефективної техніки саморегуляції, яка називається постукуванням. Техніка постукування при травмі — це перевірений метод самодопомоги для послаблення емоційного стресу, який можна застосовувати, очікуючи професійної допомоги.Mатеріали для використання в роботі під час воєнних дій(ІМЗО)
Матеріали на допомогу.
Ла-страда Україна.
Томчук М.І., Яцюк М.В. Соціально-психологічна підтримка дітей, які переживають батьківську втрату
Немає коментарів:
Дописати коментар